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Veranstaltungsübersicht
Das Sport- und Gesundheitszentrum hält in jedem Semester viele interessante Veranstaltungen für Sie bereit. Für mehr Informationen klicken Sie auf das jeweilige Event.
Arbeitskreis Gesundheit
Der Arbeitskreis Gesundheit ist ein regelmäßig tagendes hochschulinternes Steuerungsgremium, das aus Vertreter*innen verschiedener Status- und Interessengruppen besteht. Durch den Austausch im Arbeitskreis und die unterschiedlichen Erfahrungen und Expertisen wird das Gesundheitsmanagement an der Hochschule unterstützt. Außerdem wird in dessen Rahmen über Maßnahmen entschieden.
Im Arbeitskreis Gesundheit sind folgende Themen- und Arbeitsbereiche sowie Statusgruppen vertreten:
- Hochschulleitung
- Personalrat
- Studierendenrat
- Schwerbehindertenvertretung
- Sport- und Gesundheitszentrum
- Arbeits-, Brand- und Umweltschutz
- Servicebereich Chancengleichheit
- Hochschulkommunikation
- Personaldezernat
- Lehrkraft für besondere Aufgaben
- Wissenschaftliche Mitarbeitende
- Vertreter*in des Standorts Stendal
- Die Techniker
Sollten Sie interessiert sein, dem Arbeitskreis beizuwohnen, haben Fragen, Vorschläge oder Feedback zum Hochschulischen Gesundheitsmanagement, dann nehmen Sie gern Kontakt auf.
Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting
Nächster Termin: offen
Mental Health Awareness Days | Magdeburg | 21.05. - 23.05.2024
Die Hochschule Magdeburg Stendal lädt vom 21. bis zum 23. Mai herzlich zur Teilnahme an den Mental Health Awareness Days ein. Innerhalb dieser Tage versuchen wir das Bewusstsein für psychischen Gesundheit innerhalb der Hochschule zu stärken. Das vielfältige Programm umfasst eine Reihe von Vorträgen und Veranstaltungen zum Thema mentale Gesundheit und wird durch zwei thematische Filmabende ergänzt.
Die Veranstaltungen sind in erster Linie nur für Studierende und Mitarbeiter:innen der Hochschule konzipiert. Um eine reibungslose Organisation sowie einen Live-Stream zu gewährleisten, wird um vorherige Anmeldung (s. unten) gebeten. Die Zugangsdaten für den Live-Stream werden nach erfolgreicher Anmeldung bereitgestellt. Für die Kinoabende, den Play & Talk Nachmittag sowie die Sportangebote ist keine Anmeldung erforderlich. Der Eintritt ist kostenlos und das Café Frösi wird Snacks und Getränke zu erschwinglichen Preisen anbieten.
Ansprechpartner: Herr Dustin Koch
Anmeldung & Informationen zu Online Angeboten: hier
Gebühren: keine
Workshop TK-MentalStrategien | Magdeburg | 21.05. - 02.07.2024
Stressfrei durch das Studium mit den TK-MentalStrategien
Das Seminar TK-MentalStrategien ist das erste empirisch evaluierte Stressbewältigungs-Training im Kleingruppensetting (max. 20 Personen) an Hochschulen in Deutschland. Im Mittelpunkt steht das Thema Stress- und Selbstmanagement, um die Balance zwischen Anforderungen im Studium und entspannende Phasen halten zu können. Praktisch wird hier beispielsweise Zeit- und Lernmanagement gelernt und geübt Prüfungsangst zu bewältigen. Der Kurs richtet sich an Studierende, die ihr Stressmanagement nachhaltig verbessern wollen. Das Training ist unabhängig von der Krankenversicherung für alle Studierenden kostenfrei (für bis zu 20 Teilnehmer*innen).
Termine:
Dienstag | 20.02.2024, 17:45 - 18:45 Uhr | Info-Veranstaltung online. |
Dienstag | 14.05.2024, 17:45 - 18:45 Uhr | Info-Veranstaltung online. |
Dienstag | 21.05.2023, 17:30 - 19:30 Uhr | Präsenz, Campus-Theater (Wohnheim 7, OVGU) |
Dienstag | 28.05.2023, 17:30 - 19:30 Uhr | online |
Samstag | 08.06.2024, 09:00 - 10:00 Uhr | Präsenz, Campus-Theater (Wohnheim 7, OVGU) |
Dienstag | 11.06.2024, 17:30 - 19:30 Uhr | online |
Dienstag | 18.06.2024, 17:30 - 19:30 Uhr | online |
Dienstag | 25.06.2024, 17:30 - 19:30 Uhr | online |
Dienstag | 02.07.2024, 17:30 - 19:30 Uhr | Präsenz, Campus-Theater (Wohnheim 7, OVGU) |
Das Angebot ist eine Kooperation zwischen dem Sport- und Gesundheitszentrum der Hochschule, dem Studentenwerk Magdeburg und der Techniker Krankenkasse.
Ansprechpartnerin: Mareen Eisenblätter
Weitere Informationen: Flyer
Anmeldung: hier
TK-LaufCoach
Der TK-LaufCoach ..
.. ist aufgrund der hohen Nachfrage wieder zurück! Jeden Donnerstag* von 17:00 Uhr bis 18:00 Uhr an der Sternbrücke - Stadtparkseite.
Vermittelt werden Erwärmungs- und Cool-Down-Techniken sowie Trainingsvariationen. Die Gesamtkilometerzahl wird zwischen fünf und sieben liegen, bei Einsteiger*innen und Anfänger*innen durchaus weniger und mit individuellen Intensitäten. Im Rahmen des Trainings beantwortet der TK-LaufCoach gerne alle Fragen rund um das Thema Laufen und gibt Tipps und Feedback zum Laufstil.
Zur kostenfreien Teilnahme geben Sie bitte eine Rückmeldung mit folgenden Daten:
- vollständiger Name
- eine Informationen zur Hochschulzugehörigkeit
- E-Mail & Telefonnummer
Die Adress- und Telefondaten werden für eine ggf. notwendige Kontaktnachverfolgung auf einer Teilnehmerliste eingetragen, auf der zu jedem Kurs die An-/Abwesenheit notiert wird.
„Wie langsam Du auch läufst, Du schlägst alle, die zu Hause bleiben!“ (Werbespruch eines Sportartikelherstellers)
Ansprechpartner & Coach: Herr Andreas Ihle
Anmeldung: erforderlich | via E-Mail
Gebühren: keine
*Am 09.05.2024 findet das Angebot nicht statt.
"Gesunde Stunde" | 24.04. - 11.06.2024
"Gesunde Stunde" ist ein Format, das allen Interessierten die Möglichkeit gibt, sich binnen 60 - 90 Minuten zu verschiedenen Themenschwerpunkten der Gesundheit weiterzubilden. Die Veranstaltungen sind in Präsenz, oder auch digital geplant und ermöglichen so mitunter eine ortsunabhängige Teilnahme. Darüber hinaus ist jede "Gesunde Stunde" so aufgebaut, dass weder Vorwissen noch eine Teilnahme an einem vorangegangenen Workshop notwendig sind. Unser Motto hinter dieser Veranstaltungsreihe lautet: "Wissen ist zum Teilen da!"
- Selbst- und Zeitmanagement: Stopp die Prokrastination!
25.04.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | online - Sport - Fit im Kopf
30.04.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | online - Gesunde Abschlussarbeiten
07.05.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | online - Embodiment
14.05.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | online - Selbstmotivation
23.05.2024 | 18:00 - 19:30 Uhr | online - Stressmanagement
29.05.2024 | 18:30 - 19:30 Uhr | online - Umgang mit Lastern im Alltag
11.06.2024 | 17:00 - 18:30 Uhr | Präsenz
Alle Ansprechpartner:innen und weitere Informationen zu den einzelnen Veranstaltungen finden Sie hier.
Erste-Hilfe-Kurs für Studierende | Magdeburg | 29.05. & 05.06.2024
Dieser zweiteilige Kurs, jeweils von 14:30 bis 18:30 Uhr, richtet sich an alle Studierenden, die sich in Zukunft bei (Arbeits-) Unfällen sicherer fühlen möchten. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt:
- allgemeine Herangehensweise in Notfallsituationen
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit
- Maßnahmen bei Atemstillstand
- Maßnahmen bei Herzinfarkt oder Verletzungen
- und vieles mehr
Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting
Anmeldung: Hier
Veranstaltungsort: Campus Magdeburg
- Mittwoch, 29.05.2024, Haus 14, Seminarraum 3
- Mittwoch, 05.06.2024, Haus 14, Seminarraum 5
Kosten: kostenfrei
Besonderheit: Dieser Kurs mit Zertifikat entspricht unter anderem den Regularien für den Erwerb eines Führerscheins für Kraftfahrzeuge.
Erste-Hilfe-Kurs für Studierende | Stendal | 15.05. & 22.05.2024
Dieser zweiteilige Kurs, jeweils von 14:30 bis 18:30 Uhr, richtet sich an alle Studierenden, die sich in Zukunft bei (Arbeits-) Unfällen sicherer fühlen möchten. Im Kurs werden folgende Inhalte vermittelt:
- allgemeine Herangehensweise in Notfallsituationen
- Maßnahmen bei Bewusstlosigkeit
- Maßnahmen bei Atemstillstand
- Maßnahmen bei Herzinfarkt oder Verletzungen
- und vieles mehr
Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting
Anmeldung: Hier
Veranstaltungsort: Campus Stendal, Haus 2, Raum 0.03
Kosten: kostenfrei
Besonderheit: Dieser Kurs mit Zertifikat entspricht unter anderem den Regularien für den Erwerb eines Führerscheins für Kraftfahrzeuge.
Academic Bicycle Challenge | 01.06.2024 - 30.06.2024
Die Academic Bicycle Challenge (ABC)..
..sucht im Juni die fahrradaktivsten Hochschulen der Welt. Die Hochschule Magdeburg-Stendal ist zum 5. Mal mit dabei. Zusammen treten wir einen Monat für unsere Gesundheit und für den Klimaschutz in die Pedale. Das gemeinsame Ziel ist es möglichst viele Fahrrad-Kilometer zurückzulegen, um den anderen Hochschulen "davonzufahren". Neben dem weltweiten Wettbewerb suchen wir auch die aktivsten Radler*innen und Teams unserer Hochschule, die am 10.07.2024 zur Mittagszeit geehrt werden. Ebenfalls bleibt es spannend, ob der Wanderpokal in der Teamehrung seine Besitzer*innen wechselt, oder ob er verteidigt werden kann.
Einfach die Naviki-App herunterladen, unter "mehr" den Wettbewerb "ABC" suchen, der Hochschule Magdeburg-Stendal unter Beantwortung einer sehr einfachen Frage beitreten und ab dem 01. Juni losradeln.
Ansprechpartnerin: Frau Meike Schlichting
Ansprechpartner Zusatzveranstaltungen: Herr Thomas Kirchner
Anmeldung: erforderlich über die App "Naviki"
Gebühren: kostenfrei
Weitere Infos: Hier
Zusatzveranstaltungen:
05.06.2024, 12:00 Uhr | Auftakttour, Treffpunkt H15 Mensa-Vorplatz
05.06.2024, 12:30 Uhr | Auftakttour, Treffpunkt H2 Campus Stendal
Auftakt im Rahmen einer bewegten Mittagspause entlang der Elbe in Magdeburg und in Stendal (ca. 45min) | Zur Anmeldung
10.07.2023, 12:30 Uhr | Siegerehrung am ABC-Baum (Eingang zum Sport- & Gesundheitszentrum/Haus 15)
Sport- & Gesundheitsfest | Magdeburg | 05.06.2024
Wir bewegen den Campus!
Am 05.06.24 findet wieder unser großes Sport- und Gesundheitsfest im Rahmen des Campusfestes statt. Der Auftakt ist ab 15:00 Uhr mit Turnieren, diversen Möglichkeiten sich sportlich auszutoben und seinen Kenntnisstand rund um das Thema Gesundheit aufzustocken. Auch die Ein oder Andere Überraschung halten wir bereit.
Programm:
- Hier werden schon bald alle Programmpunkte einsehbar sein.
Ansprechpartner*in: Frau Sarah Hildebrand | allgemeine Fragen
Herr Thomas Kirchner | Turnierleiter
Anmeldung: nicht erforderlich (ausgenommen sind die Turniere von 15:00 Uhr - 18:00 Uhr)
Gebühren: kostenfrei
*Mitarbeitende der Hochschule können im Rahmen der Regelarbeitszeit an der Veranstaltung teilnehmen. Bitte besprechen Sie sich dazu mit Ihrem/Ihrer Vorgesetzten.
**Zur Teilnahme an den Turnieren kann man sich bis zum 28.05.2023 (Teamname und Teamcaptain per Mail an thomas.kirchner@h2.de) anmelden.
Drachenbootrennen | Magdeburg | 13.06.2024
Am 13.06.2024 wollen wir gemeinsam ab 15:00 Uhr zum bereits 21. Mal mit unseren Paddeln in den Salbker See II stechen. Zusammen mit dem SpozOVGU der Otto-von-Guericke Universität und dem Wassersportverein Buckau e.V. wird diese Veranstaltung für alle Beschäftigten und Studierenden, den Alumi und Übungsleitenden der Hochschule Magdeburg-Stendal organisiert.
Ansprechpartnerin: Frau Sarah Hildebrand
Veranstaltungsort: Salbker See II
Anmeldung: erforderlich
Gebühren: keine
Sport- & Sommerfest | Stendal | 19.06.2024
Wir bewegen den Campus!
Ob jung oder alt, untrainiert oder athletisch-muskulös – große und kleine Sportbegeisterte sind am 19.06.2024 herzlich zum gegenseitigen Kräftemessen und Anfeuern eingeladen. Neben einem kleinen "Teste-Dich-Parcours" findet auch ein Volleyball- und Fußballturnier statt. Zur Teilnahme an den Turnieren kann man sich bis zum 4. Juni (Teamname und Captain per E-Mail) anmelden. Wer nach dem Sportfest noch genug Luft hat, kann auf dem Campus direkt zum Tanzen übergehen. Alle Programmpunkte werden schon bald hier veröffentlicht.
Ansprechpartner*in: Frau Sarah Hildebrand | allgemeine Fragen
Herr Thomas Kirchner | Turnierleiter
Anmeldung: für die Turniere erforderlich
Gebühren: keine
Firmenstaffellauf Magdeburg | 27.06.2024
Am Donnerstag, 27.06.2024, findet im Elbauenpark neben dem Campus Herrenkrug das große Live-Event statt. Als Staffellauf über 5x3 km findet ihr euch in 5er Teams (plus Ersatzläufer*in) zusammen und benennt dabei einen Teamcaptain sowie euren Teamnamen. Treffpunkt ist ab 16 Uhr, der Startschuss fällt um 18 Uhr. Es wird nacheinander eine Strecke von rund 3 km zurückgelegt, sodass im Anschluss die Sieger gekürt werden. Es werden insgesamt bis zu 5.000 Personen erwartet. Achtung: Unsere Plätze sind auf 50 begrenzt. Anmeldeschluss 07.06.2024.
- Herren: 5 männliche Teilnehmer
- Damen: 5 weibliche Teilnehmerinnen
- Mixed: mind. 1 männlicher oder 2 weibliche Teilnehmerinnen
Eigenanteil und T-Shirts (voraussichtlich bis Ende Februar 2024 buchbar)
Die Hochschule unterstützt die Teilnahme unserer Teilnehmenden, sodass lediglich eine Eigenbeteiligung von 5 Euro für Studierende/ 10 Euro für Beschäftigte anfallen.
Wir stellen auch in diesem Jahr wieder Laufshirts der Hochschule für zusätzlich 5 Euro (10 Euro für MA) pro Stück zur Verfügung, sodass wir alle als gemeinsames großes Team h² sichtbar werden. Die Shirts können bis voraussichtlich Ende Februar in passender Größe bestellt werden. Im Anschluss stehen nur noch Restgrößen zur Verfügung. Wer noch ein Shirt aus dem Vorjahr hat, kann im Sinne der Nachhaltigkeit gerne das nutzen. Bitte buchen Sie zusätzlich "T-Shirt", falls Sie eins benötigen.
Es gibt wie in den vergangenen Jahr neben den regulären Wertungen auch wieder die Hochschulwertung. Wir treten dabei gegen die OVGU und das Uniklinikum Magdeburg an. Ein Grund mehr laufend in Bewegung zu sein!
Zu den Teilnahmebedingungen des Veranstalters
Datenschutzhinweise
Es gelten die Datenschutzbedingungen der freshpepper GmbH & Co. KG. Die Buchung des Eigenanteils läuft über das Kursbuchungssystem der Otto-von-Guericke-Universität Magdeburg. Die Datenschutzbedingungen finden Sie auf diesen Seiten.
Ansprechpartnerin: Frau Sarah Hildebrand
Anmeldung: erforderlich | zur Anmeldung
Anmeldeschluss: 31.05.2024
Gebühren: kostenpflichtig
Hochschullauf digital - IDUS | 20.09.2024
Am 20. September ist der Internationale Tag des Hochschulsports (IDUS). Um möglichst viele Studierende, Bedienstete und Ehemalige der adh-Mitgliedshochschulen in Bewegung zu bringen, hat der adh mit Unterstützung des adh-Gesundheitspartners Die Techniker im Jahr 2020 den digitalen adh-HOCHSCHULLAUF ins Leben gerufen.
Mit dem adh-HOCHSCHULLAUF sind Studierende, Mitarbeitende und Ehemalige gleichermaßen aufgerufen, ihre Laufschuhe zu schnüren. Innerhalb eines vorgegebenen Zeitfensters geht es darum, innerhalb von 60 Minuten so viele Kilometer wie möglich zu Fuß zurückzulegen – sowohl für sich selbst, als auch für die eigene Hochschule.
Neben attraktiven Preisen für diejenigen, die in 60 Minuten die größte Distanz zurücklegen, werden auch die besten Hochschulen gekürt. Außerdem warten auf die Teilnehmenden, die im Rahmen ihrer Stunde die meisten Höhenmeter erklommen haben, zahlreiche Extras!
Dabei spielt es keine Rolle, ob die volle Stunde ausgeschöpft wird. Wichtig ist, sich überhaupt zu bewegen und damit Kilometer für den eigenen Hochschulstandort zu sammeln.
Anschließend heißt es: Einfach das eigene Ergebnis per Smartwatch oder Running-App tracken, fotografieren und online einreichen. Die kostenfreie Anmeldung zum adh-HOCHSCHULLAUF ist ab sofort möglich.
Allegemeine Informationen zur Teilnahme
Informationen zu den Ergebnissen
(Sie verlassen die Seiten der Hochschule.)
Magdeburg-Marathon | 20.10.2024
Zusammen mit der OvGU und der UMMD wird die Hochschule in diesem Jahr erstmalig am Magdeburg Marathon teilnehmen. Das Event feiert in diesem Jahr sein 20. Jubiläum und gilt als bedeutendes regionales Ereignis in der Lauf- und Walkingszene. Analog zur Firmenstaffel wird es auch bei diesem Event einen Staffellauf geben. Über 4,2 km laufen bzw. walken die Teilnehmenden gemeinsam den Minimarathon. Hierzu wird es ebenfalls eine interne eigene Wertung zwischen OvGU, UMMD und der Hochschule geben. Außerdem erhalten alle Hochschulangehörigen (Studierende und Beschäftigte) vergünstigte Teilnahmekonditionen.
Der 20. Magdeburg Marathon findet am Sonntag, den 20. Oktober 2024 ab 8.00 Uhr bis ca. 14.00 Uhr statt. Am Tag zuvor, den 19. Oktober 2024, wird außerdem die berühmte Nudelparty ab 14.00 Uhr stattfinden, die in der Teilnahmegebühr inkludiert ist.
Ansprechpartnerin: Frau Sarah Hildebrand
Gebühren: ja
Weitere Informationen & Anmeldung: hier
Kursangebote der PsychoSozialen StudierendenBeratung
Die PsychoSoziale StudierendenBeratung des Studentenwerks Magdeburg bietet in jedem Semester eine Vielfalt interessanter gesundheitsbezogener Seminare, Workshops, Kurse uvm. in deutscher und englischer Sprache an. Eine Auswahl steht unten bereit. Das komplette Angebot lesen Sie hier
"Stressfrei durch das Studium - TK-MentalStrategien für Studierende"
Wann: 21.05.2024 - 02.07.2024
Anmeldung: erforderlich
Ansprechpartnerin: Frau Mareen Eisenblätter
"Stressfrei durch das Studium - TK-MentalStrategien für Doktorand:innen"
Wann: genaue Termine werden bekannt gegeben | für 6 bis 12 Teilnehmer:innen
Wo: Big Blue Button
Anmeldung: erforderlich
Ansprechpartnerin: Frau Mareen Eisenblätter
Sprechstunde am Campus
Darüber hinaus bietet die PyschoSoziale StudierendenBeratung Sprechstunden auf beiden Campus in Magdeburg und Stendal an.
Campus Magdeburg (während der Vorlesungszeit) Campus Stendal (während der Vorlesungszeit)
Wann: Mittwoch, 09:00 - 10:00 Uhr Wann: Termine nach Absprache
Wo: Haus 15 | Raum 1.02 Wo: Praxis Antje Winkler, Dr. Kurt-Schumacher- Straße 23, 39576 Stendal
Anmeldung: nicht erforderlich Anmeldung: erforderlich per E-Mail
Ansprechpartnerin: Frau Mareen Eisenblätter Ansprechpartnerin: Frau Antje Winkler
Hier geht es zu allen Ansprechpartner*innen der PsychoSozialen StudierendenBeratung.
(Sie verlassen die Seite der Hochschule.)
Kursangebote des Zentrums für Weiterbildung
Das Zentrum für Weiterbildung (ZfW) ist die zentrale Serviceeinrichtung der Hochschule Magdeburg-Stendal für Angebote der wissenschaftlichen Weiterbildung. Auf der Basis seiner bildungswissenschaftlichen Fachkompetenz koordiniert das Zentrum für Weiterbildung das Weiterbildungsangebot der gesamten Hochschule.
Die Weiterbildungen umfassen Angebote zur Förderung der Fach- und Sprachkompetenzen sowie persönlichen Kompetenzen, dazu zählen unter anderem Kurse zum Stressmanagement oder auch zur Ersten-Hilfe.
Die aktuellen Angebote und Anmeldungen des ZfW für Beschäftigte finden Sie hier.
Zu den Angeboten und Anmeldungen aus dem Studium Generale für Studierende und Beschäftigte gelangen Sie hier.
Kontakt
Hochschulsport
E-Mail: hochschulsport(at)h2.de
Tel.: (0391) 886 4384 oder - 4454
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09
Gesundheitsmanagement
E-Mail: gesundheit(at)h2.de
Tel.: (0391) 886 4676
Besucheradresse: Haus 15 - 1.07
Aktuelles
zum aktuellen Sportprogramm
NEU: Stornierung von Hochschulsport Kursen leicht gemacht
Stellenausschreibung Pratikum "Hochschulisches Gesundheitsmanagement"
Wahlpflichtmodul
"Gesundheitsskills - ganzheitlich gesund"
Einschreibungen für das SoSe 2024 sind geöffnet. Bitte nehmen Sie die Einschreibung auch über das Lehrveranstaltungssystem HisInOne vor.
Regelmäßig Übungsleitende gesucht
Direktlinks
- zum aktuellen Sportangebot
(Achtung: Einschreibung ausschließlich mit E-Mail @stud.h2.de (Studierende) bzw. @h2.de (Beschäftigte) möglich.) - NEU: Stornierung von Hochschulsport Kursen leicht gemacht.
- Gesundheitssprechstunde der TK für alle Hochschulangehörigen
- KomPass
Studieren in besonderen Lebenslagen - Der Pass zur Kompensation besonderer Belastungen