Mental Health Awareness Week | 12.05. - 15.05.2025

Zusammen für eine starke Hochschule! Mentale Belastungen sind auch in unserem Hochschulalltag allgegenwärtig. Unser Ziel ist es, die mentale Gesundheit aller Studierenden und Mitarbeitenden zu stärken. Darum steht Ihr bei unserer Mental Health Awareness Week vom 12. - 15.05.2025 im Fokus. Es wird ein abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm auf dem Magdeburger und Stendaler Campus, sowie diverse Onlineangebote geben. Von aktivierenden Bewegungseinheiten am Morgen und in der Mittagspause über spannende Vorträge bis hin zu mitreißenden Diskussionsforen. Höhepunkt der Woche ist unser „Empowerment Wednesday“ bei dem in Kooperation mit der PsychoSozialenStudierendenberatung (PSB) und dem International Office (IO) verschiedene Beratungsstellen ihre Angebote für internationale sowie deutsche Studierende und Mitarbeitende in deutscher und englischer Sprache auf dem Campus Magdeburg vor der Mensa präsentieren.

12.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
09:00 - 09:15Bewegungsangebot
Morning Yoga (Vinyasa-Flow)
Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
13:00 - 14:00Workshop
Austausch der Psychischen ErsthelferInnen (MHFA)

Haus 14, Seminarraum 6 oder via Zoom

Wir bitten auf Grund des begrenzten Platzangebotes um Voranmeldung unter gesundheit@h2.de. Eine kurzfristige Teilnahme ist ebenfalls möglich.

16:15 - 17:45

Vortrag
Gesunde Stunde | Mentale Snacks

Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
18:00 - 20:00 Workshop
Psychisch fit studieren für Studierende
Zoom
ohne Voranmeldung

13.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
10:00 - 12:00Workshop
Psychisch fit studieren für Beschäftigte
Zoom
ohne Voranmeldung
12:00 - 12:45Bewegungsangebot
Bewegungspause
Haus 3, Raum 1.01 | Stendal
ohne Voranmeldung
13:00 - 13:15Entspannungsangebot
PMR
Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
16:00 - 17:00Beratungsangebot
digitale Sprechstunde der Psychosozialen StudierendenBeratung (PSB)
Zoom
ohne Voranmeldung

14.05.2025

Der "Empowerment Wednesday" wird in Kooperation mit dem International Office der Hochschule Magdeburg-Stendal und der PsychoSozialen StudierendenBeratung des Studentenwerks Magdeburg durchgeführt.

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
08:30 - 09:00Entspannungsangebot
Meditationsguide
Haus 14, Seminarraum 4 oder via Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
09:15 - 10:45

Workshop
Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen

Haus 14, Seminarraum 4
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de

11:00 - 14:00 Gesundheitsmesse
"Counseling fair"
Mensavorplatz | Magdeburg
11:05 - 13:30Entspannungsangebot
Massage (kostenpflichtig)
Haus 2, Raum 0.07 | Stendal
Anmeldung über moodle
11:30 - 16:00

Vortragsprogramm
"Empowerment Wednesday"

Weitere Informationen zu den Vorträgen folgen.

Haus 14, Seminarraum 4
ohne Voranmeldung
12:00 - 12:45Bewegungsangebot
Bewegungspause
Haus 15, Raum 0.12
ohne Voranmeldung
14:00 - 15:30Vortrag
Health Coach | Gesund und sicher psychische Erste-Hilfe leisten
Haus 14, Seminarraum 4 oder via Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de

15.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
09:00 - 16:00Entspannnungsangebot
Entspannungscoaching unseres Gesundheitspartners Die Techniker
Haus 15, Raum 1.12
Anmeldung notwendig
12:00 - 12:15

Entspannungsangebot
Traumreise

Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
12:30 - 16:30Entspannungsangebot
Massage (kostenpflichtig)
Haus 15, Raum 1.02
Anmeldung über moodle
15:00 - 16:00 Vortrag
Gesunde Stunde | Substanzkonsum als Versuch der Selbstoptimierung
Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de
16:15 - 17:45Vortrag
Gesunde Stunde | Selbstwert stärken

Zoom
Anmeldung per Email unter gesundheit@h2.de

18:30 - 20:00Kino
Alles steht Kopf 2
Haus 15, Audimax
Einlass ab 18:00 Uhr

 

 

Dieses Projekt wird durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker unterstützt.
Sie verlassen die Seiten der Hochschule Magdeburg-Stendal.

Kontakt

Frau Katharina Ebert
Projektkoordinatorin

E-Mail: katharina.ebert@h2.de
Telefon: 0391/ 886 - 4420
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09

 

 

 

Programmhighlights

Direktlinks

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