Mental Health Awareness Week

Zusammen für eine starke Hochschule! Mentale Belastungen sind auch in unserem Hochschulalltag allgegenwärtig. Unser Ziel ist es, die mentale Gesundheit aller Studierenden und Mitarbeitenden zu stärken. Darum steht Ihr bei unserer Mental Health Awareness Week vom 12. - 15.05.202 im Fokus. Es wird ein abwechslungsreiches Veranstaltungsprogramm auf dem Magdeburger und Stendaler Campus, sowie diverse Onlineangebote geben. Von aktivierenden Bewegungseinheiten am Morgen und in der Mittagspause über spannende Vorträge bis hin zu mitreißenden Diskussionsforen. Höhepunkt der Woche ist unser „Empowerment Wednesday“ bei dem verschiedene Beratungsstellen ihre Angebote für internationale sowie deutsche Studierende und Mitarbeitende in deutscher und englischer Sprache auf dem Campus Magdeburg vor der Mensa präsentieren.

12.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
09:00 - 09:15Praxisangebot
Morning Yoga (Vinyasa-Flow)
Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
13:00 - 14:00Workshop
Austausch der Pyschischen ErsthelferInnen (MHFA)
Haus 14, Raum folgt oder via Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
18:00 - 20:00 Workshop
Psychisch fit Studieren
Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
19:00 - 20:30Praxisangebot
Selbstverteidigung
Haus 15, Raum 0.12 (Bewegungshalle)
Anmeldung demnächst hier möglich.

13.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
12:00 - 12:45Praxisangebot
Bewegungspause
Haus 3, Raum 1.11 | SDL
Anmeldung demnächst hier möglich.
13:00 - 13:15Praxisangebot
PMR
Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
15:00 - 16:30Praxisangebot
Selbstverteidigung
Haus 3, Raum 1.11 | SDL
Anmeldung demnächst hier möglich.
16:00 - 17:00Beratungsangebot
digitale Sprechstunde PSB
Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
16:00 - 18:00Workshop
Psychisch Fit Studieren für Beschäftigte
Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.

14.05.2025

Der Empowerment Wednesday wird in Kooperation mit dem International Office der Hochschule Magdeburg-Stendal und der PsychoSozialen StudierendenBeratung des Studentenwerks Magdeburg durchgeführt.

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
08:30 - 09:00Praxisangebot
Meditationsguide
Haus 14, Raum folgt oder via Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
09:15 - 10:45

Workshop
Entstigmatisierung von psychischen Erkrankungen

Haus 14, Raum folgt
Anmeldung demnächst hier möglich.
11:00 - 14:00 GesundheitsmesseMensavorplatz | MD
11:05 - 13:30Praxisangebot
Massage
Haus 2, Raum 0.07 | SDL
Anmeldung demnächst hier möglich.
12:00 - 12:45Praxisangebot
Bewegungspause
Haus 15, Raum 0.12
Anmeldung demnächst hier möglich.
12:00 - 14:00Vortragsprogramm
Empowerment Wednesday
Mensavorplatz | MD
14:00 - 15:30Weiterbildung
Health Coach | Gesund und sicher psychische Erste-Hilfe leisten
Haus 15, Raum 1.01 oder via Zoom.
Anmeldung demnächst hier möglich.

15.05.2025

UhrzeitAngebotOrt & Anmeldung
09:00 - 16:00Praxisangebot
Entspannungscoaching der Techniker
Haus 15, Raum 1.12
Anmeldung demnächst hier möglich.
12:00 - 12:15

Praxisangebot
Traumreise

Zoom
Anmeldung demnächst hier möglich.
12:30 - 17:00Praxisangebot
Massage
Haus 15, Raum 1.02
Anmeldung demnächst hier möglich.
15:00 - 16:00 Vortrag
Substanzkonsum als Versuch der Selbstoptimierung
Haus 15, Raum 1.01
Anmeldung demnächst hier möglich.
16:15 - 17:45Weiterbildung
Gesunde Stunde | Selbstwert stärken
Haus 15, Raum 1.01
Anmeldung demnächst hier möglich.
18:30 - 20:00Kino
Alles steht Kopf 2
Haus 15, Audimax
Einlass ab 18:00 Uhr

 

 

Dieses Projekt wird durch unseren Gesundheitspartner Die Techniker unterstützt.
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Kontakt

Frau Katharina Ebert
Projektkoordinatorin

E-Mail: katharina.ebert@h2.de
Telefon: 0391/ 886 - 4420
Besucheradresse: Haus 15 - 1.09

 

 

 

Programmhighlights

Aktuelles

zum aktuellen Sportprogramm

NEU: Stornierung von Hochschulsport Kursen leicht gemacht (innerhalb der ersten 2 Kurswochen pro Semester)

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